打鼾容易睡死！
圖文講解
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標(biāo)題并非聳人聽聞，而是真實(shí)存在在我們的生活中，也確實(shí)有臨床依據(jù)可循。2型呼衰上呼吸機(jī)
人天天都得睡覺，也必須睡覺。 可阜新的蔣姓男子就怕睡覺，每天都因打呼嚕至少被憋死幾回。 “這是嚴(yán)重睡眠障礙疾病，簡(jiǎn)稱鼾癥，和肥胖有直接關(guān)系。”阜礦集團(tuán)總醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王永由于病越來越重，不僅影響自己，也影響老伴的睡眠了，蔣某最終在家人的勸說下，來到阜礦集團(tuán)總醫(yī)院耳鼻喉科就醫(yī)。主任醫(yī)師告訴他，如果再不就醫(yī)，真就睡死了。 醫(yī)生說，半年前，蔣某的老伴就找過我咨詢，可我都已把病情的嚴(yán)重性交代很清楚了，但蔣某就是不當(dāng)一回事。 這次蔣某住院后還發(fā)病一次，當(dāng)時(shí)他在睡眠中呼吸暫停，面色發(fā)青而且大小便失禁，情況極其危險(xiǎn)。醫(yī)生立即進(jìn)行吸氧、胸外心臟按摩，同時(shí)為他注射了地塞米松。3分鐘后，蔣某才神志清醒。 經(jīng)過診斷，蔣某得的這種病叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，又稱鼾癥。需使用cpap呼吸機(jī)進(jìn)行通氣治療。目前，經(jīng)有效治療該患者睡眠狀況已經(jīng)得到改善。 鼾癥多發(fā)肥胖人群 “打呼嚕經(jīng)常和肥胖聯(lián)系在一起，肥胖者的粗頸可增加氣道的阻力，并且超重可以引起胸壁的肥厚和腹部橫膈向下運(yùn)動(dòng)的阻力，從而導(dǎo)致呼吸方面的問題。所以減肥是一個(gè)好方法。”王永良說。 王永良介紹，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，是一種嚴(yán)重睡眠障礙疾病，其特征是睡眠中反復(fù)發(fā)生上氣道?全或不完全阻塞，伴有間斷的低氧血癥、高碳酸血癥及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂等。該病多發(fā)于肥胖者和老年人。 王永良提醒說，一般而言，成人需要的睡眠營(yíng)養(yǎng)是6~9小時(shí)不等，但是，并不是睡眠時(shí)間長(zhǎng)的人精神一定好，更重要的是取決于睡眠的質(zhì)量。如果晚上睡覺有打鼾且憋氣的現(xiàn)象，而且白天嗜睡乏力，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免打鼾誘發(fā)高血壓等病癥。對(duì)于輕度打鼾的人可以采取以下幾個(gè)辦法：控制體重，避免肥胖；晚上不要吃得過飽，控制飲食；睡覺前3小時(shí)內(nèi)禁食；盡量保持側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)。經(jīng)鼻氣道正壓呼吸機(jī)
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