患者提問：我家小孩現在才14歲，可是晚上睡覺經常打呼嚕，聲音很大，我睡在她隔壁房間都可以很清楚的聽到，對于非常的苦惱，都不知道該怎么辦好。請問一般對于打呼嚕怎么醫治好呢？
醫生解答：小兒打鼾，與成人打鼾成因或有不同，建議應帶兒童去醫院進行正規檢查，查明原因再對癥治療。一般來說，小兒打鼾可能與感冒扁桃體增生肥大發炎或腺樣體肥大有關系可能導致慢性缺氧影響發育.建議抗炎治療或手術治療你好，有打呼嚕癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。睡覺的時候采取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。
打呼嚕俗稱打鼾，一般是由于枕頭過低，會使下頜自然上抬，咽喉受到壓迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸氣的時候，口腔后上方的那塊軟腭發生振動，隨著空氣的進入，發出“呼嚕呼嚕”的打鼾聲。
打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現象由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停造成大腦血液嚴重缺氧形成低血氧癥而誘發高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
打鼾的預防與保健:1 增強體育鍛煉保持良好的生活習慣.2 避免煙酒嗜好因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重飲酒加重打鼾夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3 對于肥胖者要積極減輕體加強運動4 鼾癥病人多有血氧含量下降故常伴有高血壓心律紊亂血液粘稠度增高心臟負擔加重容易導致心腦血管疾病的發生所以要重視血壓的監測按時服用降壓藥物.5 睡前禁止服用鎮靜安眠藥物以免加重對呼吸中樞調節的抑制. 6. 采取側臥位睡眠姿勢尤以右側臥位為宜避免在睡眠時舌軟腭懸雍垂松弛后墜加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球有助于強制性保持側臥位睡眠.7對于鼾癥較嚴重的患者來說，一般性的鍛煉及生活習慣的改善并不能根本上解決打鼾的問題，建議使用無創呼吸機進行通氣治療，呼吸機治療睡眠呼吸暫停及鼾癥，具有非常顯著的效果，無副作用更安全！
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