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打呼非小事，警惕睡眠呼吸暫停綜合征

圖文講解 *本圖文僅作學術交流，嚴禁下載傳播！

有些人如果經常“打呼嚕”，白天嗜睡，早晨起床時頭疼、頭昏、記憶力減退、反應能力下降、思維散漫、情緒急躁、多夢、夜間小便次數多、睡眠質量差、性功能減退等，這就需要去醫院檢查是否可能存在“睡眠呼吸暫停綜合癥”。
　　據亞太睡眠學會數據統計，我國有大約2億人打鼾、5000萬人在睡眠中發生呼吸暫停，還有近3億人失眠等等。同時，還有不完全統計顯示，目前全球每天約有3000人死于睡眠疾病，而幾乎所有的患者都有在睡覺時打呼嚕的臨床表現。在眾多睡眠疾病中，睡眠呼吸暫停對人類健康威脅最大。“倒頭便睡”、“呼嚕震天”是睡的好么？　　已到中年、事業有成的李先生有個外號叫“睡不醒”，每天晚上倒頭就能睡，打起呼嚕能震天，一般都要睡上10個小時，但白天只要一空閑下來，他的瞌睡就來了，而且總能在很短的時間里打起響呼嚕。別人都羨慕他睡眠好，他的太太也認為先生是太累了，睡不醒很正常。可只有他自己知道自己的痛苦，因為不管一天睡多長時間，他總覺得沒睡好，總覺得困，沒有精神。
　　通常，大家都認為，打呼嚕不算什么，甚至，大家還誤認為打呼嚕是睡得熟。事實上，這樣的看法是嚴重錯誤的。其實，“打呼嚕”并不是小事，更不應該簡單地認為是“睡得香，睡得好”，而應該警惕“睡眠呼吸暫停綜合征”的可能。
　　有些人如果經常“打呼嚕”，白天嗜睡，早晨起床時頭疼、頭昏、記憶力減退、反應能力下降、思維散漫、情緒急躁、多夢、夜間小便次數多、睡眠質量差、性功能減退等，這就需要去醫院檢查是否可能存在“睡眠呼吸暫停綜合癥”。
擊退睡眠呼吸暫停綜合癥，需早檢早治早防　　

出現睡眠呼吸暫停主要有中樞性、阻塞性、混合性這三種原因，其中第二種是最多見的，也稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
　　早檢查、早治療是避免和消除睡眠呼吸暫停綜合征的有效方法和途徑。對睡眠呼吸暫停綜合征患者除做一般常規檢查外，還必須做多導睡眠呼吸監測，因為多導睡眠呼吸監測是確診睡眠呼吸暫停綜合征的唯一方法。根據監測結果，分析睡眠結構、呼吸暫停次數、發作時間、持續時間、血氧飽和度情況及心肺功能等，可判斷睡眠呼吸暫停的類型、嚴重程度，進而選擇不同的治療方法，提高患者的生活質量和健康水平。
　　明康醫療專家建議，睡眠呼吸暫停患者應控制飲食，加強運動、減輕體重，保持健康的生活方式，并改變睡覺姿勢，如側臥、高枕臥，不飲酒等。目前治療睡眠呼吸暫停也就是惡性打鼾，有藥物，手術和呼吸機通氣治療三種方式，藥物對打鼾治療效果差，沒有什么作用。手術治療費用比較昂貴，且會給患者造成痛苦，手術后容易復發，呼吸機治療睡眠呼吸暫停綜合征是目前臨床上最有效，最安全的方式。患者晚上睡覺時佩戴呼吸機進行通氣治療，效果立竿見影。呼吸機通過一定的壓力來保持呼吸道的通暢，阻塞解除了，就沒有打鼾和呼吸暫停了。

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