人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的
所以睡眠質量好壞對人體健康非常重要
1.兒童打鼾，應該注意什么？
很大一部分患兒是因為腺樣體肥大。腺樣體肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道，使呼吸道長期處于狹窄狀態，患兒只有張嘴呼吸才感覺順暢。由于張嘴呼吸時震動咽腔的懸雍垂，隨著呼吸就出現了打呼嚕，即兒童鼾癥。
2.兒童鼾癥對小孩有何影響？
兒童鼾癥可影響孩子的生長發育，導致代謝紊亂、血壓升高、血液粘度增加等，長此以往會導致高血壓，甚至損害大腦功能。特別是對3至6歲的兒童來說，正處腦部發育最快的階段，長期缺氧會導致兒童專注力下降，甚至智商比正常的兒童低。
小兒夜間睡眠打鼾，特別是重度打鼾的話,睡眠經常中斷，夜間睡不好，白天精神差，食欲差,久而久之導致小兒生長滯后，身高、體重低于同年的正常小孩。孩子白天有多動的毛病,晚上睡眠打鼾，要注意打鼾與多動的關系，睡眠質量低下，白天注意力不集中，多動，直接影響了孩子的學習活動，還會影響孩子的生長發育。兒童重度睡眠打鼾，常是扁桃體與增殖體肥大有關，需經耳鼻咽喉科醫生檢查，一旦明確診斷，應及時實行手術切除，術后睡眠打鼾現象與有關癥狀可迅速消失，生長發育趨于正常。在對癥治療方面，最簡單的方法是讓小兒側睡，可在背部墊軟的物品，防止孩子仰睡.側睡時，打鼾現象會明顯減輕。
關于鼾癥所對應的單/
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