鄙人從小打鼾，據說打鼾是我家祖輩“傳承”下來的，以致我的父親、兄妹以及堂兄弟，睡覺時“呼呼嚕嚕”的聲音如拉風箱一般，既難聽又煩噪。隨著年齡的增長和身體的日益發胖，我的鼾聲也更上一個臺階，由淺呻低吟進而如吼如雷。
煩人的鼾聲往往使我成為不受歡迎的人。初中時，我求讀于鎮海中學，寄宿在招寶山下的學生宿舍，每室8個學生。宿友們對我干擾了他們睡眠的鼾聲大為不滿，有一個同學還向老師打了小報告。幸虧室長曾是我小學的同學(中途轉校)，向大家竭力為我說情，才避免了被“驅逐”出宿舍的尷尬。當然，那時的鼾聲還是小打小鬧，可以讓人忍受。上世紀70年代末、80年代初，我在大碶區越劇團工作時，鼾聲已經令旁人不勝其煩，嚴重影響了這些“帝王將相，才子佳人”的休息，只是礙于我這個當團長的面子，不便明說。后來有一個聰明的姑娘把我的鼾聲錄了音，讓我聽了打鼾的實況，才使我驟然醒悟自己已成了害群之馬，深感愧疚之下，只得專找隱僻的角落就寢。
因為鼾聲，我忌諱集體旅游、開會等活動，特別是退休后，我盡量不在外宿夜。記得那年區文聯組織去武夷山采風，我正愁住宿乏伴，有一和我同齡的文友勇告不怕打鼾，愿與我同室。想不到此兄頭一碰上枕頭就鼾聲大作，可謂是半斤對八兩，胡椒對生姜。早上起來，兩人心照不宣，禁不住對視大笑。
有人說，打鼾的人大多心寬體胖，沒有心事，也不會失眠，我倒是屬于此類的人。我曾在生產隊管過抽水機，抗旱抽夜水時，我可以在機聲隆隆、船身震動的機艙旁酣睡不誤；在劇團緊鑼密鼓的排練中，我會坐著進入夢鄉。故而，兩個打鼾的人共睡一室，確是最佳選擇。如我的堂兄愛打鼾，身高體壯的堂嫂鼾聲也不低于堂兄，婚后夫妻恩愛，其樂融融。
第一個辦法是和我商定，要我稍等，待她入睡后，我再入睡，我欣然答應。但是幾天后，老婆大呼此招不通。由于她越想早些入睡，反而思想緊張，就越是睡不著覺。而克制不住的我往往等不到她入睡就打起了呼嚕。睡眠呼吸機品牌
第二招是讓我去外間看書(可惜那時還沒有電視)，待她入眠后我再進去。可是摸不準她何時入夢鄉，有時進去時她還兩眼圓睜。有時雖然入睡了，我上床時的響動又會把她驚醒。尤其寒冬臘月，我冰冷的軀體進入熱被窩，睡得再熟的人也會從夢中猛醒。醫用急救呼吸機
第三招是醫藥治療。有人推薦中醫能治打鼾，我去看中醫，中草藥吃了10多帖，“呼嚕”依然，人倒因服藥拉稀瘦了一大圈，再吃下去弄不好有生命危險的可能，連忙停藥。老婆說最后的辦法是手術治療了，很少去醫院的我，一見閃光發亮的手術刀就膽戰心悸，好端端的人去挨刀割喉，我絕不同意，我說要我上手術臺，不如你每晚吞兩粒安眠藥吧。老婆一聲長嘆，萬般無奈，最后只剩下忍受和適應了。
硬著頭皮，苦熬著如雷貫耳的夜晚，一年二年、三年五年……老婆居然慢慢地習慣了。隨著兩個女兒的出世，隨著歲月的流逝，我的鼾聲不再影響她的睡眠，反而漸漸地成了她身邊一種特殊的音樂。在我催眠曲似的鼾聲中，她進入了甜蜜的夢鄉，度過了一個個美好的夜晚，過著一年年平安的日子。鼾聲在，安全在；鼾聲在，幸福在。
沒有鼾聲的夜晚，是我不在家的夜晚。床側空蕩蕩地留下一個位置，她就會牽掛我在外的冷與熱，勞與累，往往成了不眠之夜。
沒有鼾聲的夜晚，是家事不順的夜晚。或是老人病了，或是我去醫院了，或是我去處理瑣事，妻就會憂心忡忡，難以入眠。打呼嚕的解決方法
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