打呼嚕要治！因為，第一，影響他人；第二，影響自己。為何？讓明康中錦小編為您細細道來.....
首先，您知道打呼嚕是怎么回事嗎？為何別人睡覺的時候很安靜，而自己卻鼾聲如雷？因為，您睡覺的時候肌肉放松，加之自身肥胖，或者天生解剖結構異常，又或者扁桃體大、鼻甲肥大、鼻息肉等等原因導致的鼻腔、咽腔狹窄及舌體肥大后墜，使得上氣道較不打呼嚕者的狹窄，當我們呼吸的氣流經過狹窄的氣道時會形成湍急渦流，振動旁邊軟組織，因而產生了呼嚕聲。如此，我們呼吸的氣流便會減弱，甚至，若氣道完全堵住時，我們呼吸的氣流就完全不能進入肺部。我們都知道，吸氣時是吸入氧氣到肺部進行氣體交換，進而呼出二氧化碳，如此循環，生命不息。所以，打呼嚕聲音較大而且不規律時，一般都有呼吸氣流減弱甚至暫停的情況，并因此攝氧量不足，導致大腦、身體缺氧狀態，而缺氧會有哪些危害呢？主觀上的您會出現各種精神不佳甚至嗜睡狀態，開會、開車打瞌睡，工作注意力難以集中，工作效率降低，記憶力下降等；客觀上的會引起血壓、血糖升高，內分泌紊亂導致越來越肥胖，越來越肥胖又會導致鼾聲越來越大，發生呼吸暫停的次數越來越多，二者呈惡性循環之態發展下去，最終嚴重到一定程度就有可能發生睡眠昏迷甚至睡眠猝死。這不是危言聳聽，我國每年都有發生睡眠猝死的概率事件，所以，有打呼嚕的朋友們，早發現早治療，莫要等到病入膏肓之時再治療已晚矣。
下面我們來談談治療：
首先，我們先到醫院睡眠呼吸科做一個叫多導睡眠監測的檢查，只要是平時每天晚上都有打呼嚕的朋友都可以做這個檢查，通過檢查我們可以界定自己的病情是屬于正常、輕度、中度、還是重度。因為每個程度治療方案都不一樣，所以必須要通過檢查來確定病情再定治療方案。
患有輕度睡眠呼吸暫停的患者，可以先通過行為治療糾正，如睡覺采取側臥位，適當鍛煉，戒煙酒，或者在醫院配口腔矯治器帶回家每天晚上佩戴治療。
患有中度睡眠呼吸暫停的患者，可以針對病因選擇不同的微創手術治療，如扁桃體大者可切除扁桃體，舌體肥大者可進行低溫等離子射頻消融術使舌體積縮小等。
而重度或以上的患者，則要詳細制定治療方案了，如有并發高血壓、糖尿病或冠心病等患者，建議首選呼吸機治療，呼吸機是通過物理正壓力把睡覺時阻塞的上氣道吹開，使得睡覺時呼吸正常從而血氧達到正常的一種保守治療方法。如若呼吸機治療無法堅持或者耐受程度差者，可考慮行多平面聯合微創手術治療。
睡眠約占人們生命的三分之一，質量高的睡眠可以讓我們的體能得到更好的恢復，也可以避免很多慢性病重大疾病的發生。據調查統計，人群中約有20%-30%左右的人打鼾，而堪稱“睡眠殺手”的睡眠呼吸暫停綜合征的發生率在4%-10%之間，而且隨著年齡的增長發病率也逐漸升高，所以，有打呼嚕情況者不容忽視，而合并患有睡眠呼吸暫停綜合征者治療更刻不容緩。
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