俗話說：“要想身體好，每天冷水澡。”民間也一直把洗冷水澡看成一種健身鍛煉的方式，其實，冷水澡不是想洗就能洗的。長沙市芙蓉區84歲的楊爺爺(化名)就因為趁天熱嘗試洗冷水澡，一周后就開始出現發熱、呼吸困難、氣促等情況，被家人送往醫院看急診。
8月20日上午，在長沙市中心醫院肺科醫院九病室內，楊爺爺正接受輸氧、輸液治療。家人李女士(化名)說，半年前，老人因慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心臟病被轉入長沙市中心醫院治療，經過治療病情好轉。“出院時醫生囑托要防寒保暖、適當鍛煉、做好家庭氧療、堅持吸入治療等，老人平常在家里也很注意這些方面，所以生活一直都可以完全自理。”李女士說，最近持續高溫，老人想嘗試下冷水浴，他壓根沒想到會帶來如此嚴重的后果。
“患者入院時，我們給他做了詳細檢查，考慮他是由于冷水浴受涼后導致慢性阻塞性肺疾病急性加重，造成急性呼吸衰竭，老人其主要表現為發熱、咳黃膿痰，氣促明顯伴口唇發紺。”長沙市中心醫院肺科醫院九病室醫師周作人介紹，原有慢性呼吸道疾病患者在洗冷水浴的時候，人體受到冷水的強烈刺激，則易受涼感冒，呼吸道的防衛能力減退，則易繼發下呼吸道細菌感染，甚至霉菌感染，導致咳嗽、咳痰、氣促等癥狀明顯加重。幸運的是，楊爺爺經過氧療、積極抗感染等一系列綜合治療后，目前正逐步好轉。
據悉，慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺，它是一種氣道的慢性炎癥，引起持續存在的氣流受限，主要表現為活動后氣促，逐漸進展可發展為呼吸衰竭、肺心病、肺性腦病、自發性氣胸等并發癥，被稱為隱藏在呼吸道的“致命殺手”。周作人介紹，絕大部分慢阻肺患者有長期、大量的吸煙史，吸煙與慢阻肺發病直接相關。和一般的疾病不一樣的是，有些慢阻肺患者早期并沒有明顯癥狀，一部分患者表現為輕度咳嗽咳痰。隨著病情加重，患者活動后氣促逐漸加重，甚至日常生活不能自理。該疾病危害巨大，若不及時控制，很可能發展成為肺性腦病，進而導致高碳酸血癥、心肺功能障礙、多器官功能衰竭等。所以有慢性呼吸道疾病的患者一定要做到：生活起居要有規律，保證充足睡眠，適當的鍛煉和活動，防寒保暖預防感冒，戒除煙酒，要注意堅持用藥，定期門診復查，以免疾病復發。
周作人提醒，冷水澡并非人人適宜，嬰幼兒及60歲以上的老人最好不要洗；女性在月經期、孕期不要洗，平時水溫也要避免過低;因患慢性呼吸道疾病身體免疫力下降的人不要洗，否則會使細菌病毒霉菌趁虛而入，引起感冒、咽喉炎、肺部感染、慢阻肺急性加重、呼吸衰竭等疾病;高血壓患者洗冷水澡，會使血壓升高，甚至導致腦血管出血、中風、昏迷等癥狀;心臟病患者洗冷水澡，易加重心臟負擔，誘發心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死;風濕病、坐骨神經痛的患者洗冷水澡會加劇疼痛，也不宜洗冷水澡。慢阻肺患者在穩定期及急性發作期都應該進行治療，在穩定期內建議使用慢阻肺呼吸機進行無創通氣的治療，可以起到使呼吸順暢的作用，解決慢阻肺“咳、痰、喘”的三大不良癥狀，并鍛煉肺功能。
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