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       慢阻肺患者有哪些保健的方法?生命在于運動，政府也在鼓勵人們要不斷的進行健康的戶外運動，但是由于社會的發展，私家車的增多，導致污染的增多，因此，我們的戶外運動也變得不健康。我們吸入的這些污染物質，對我們的肺部是非常不利的，慢阻肺的發生也越來越頻繁。那么慢阻肺患者有哪些保健方法呢?我們聽聽專家的介紹。

 

       慢阻肺患者有哪些保健的方法?

       1、平時生活中患者可依據患者自身的體質及病情選擇適應的運動進行鍛煉，以增強自身的體質及抗病能力。如慢跑、打太極拳、游泳等多顆有效的助于疾病的康復，切記不要急于求成及過于劇烈的運動，以免加重病情。

       2、由于慢阻肺疾病的病程較長，且多數是由于患者過度疲勞及長期吸煙等不良生活習慣而造成呼吸系統損傷而誘發的呼吸道疾病。因此在平時的生活中患者應改掉不良的生活習慣，注意保持練好的睡眠及勞逸結合等。

       3、經研究調查發現患者的精神、情緒等因素都可影響疾病的發作及治療，因此在平時生活中除了要對疾病積極的治療及預防外，還應注意減少患者的心理負擔及顧慮等，保證慢阻肺患者有一個和諧的生活環境，增強患者戰勝疾病的信心，以免患者過于激動、煩躁等而誘發疾病的發作。

       以上專家所介紹的，就是慢阻肺患者平時生活中的一些保健的方法，專家提醒，各位患者在生活中如果護理不當，可能會直接導致慢阻肺病情的惡化，因此，這些措施都是各位患者需要引起重視的。
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